「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

整理には落ち込んでいる人を元気にする力がある

頻繁に手帳を広げている私の姿に「几帳面ですね」と言われることがあります。
セミナー講師をしていると、「しっかりしていますね」と言われることがあります。

声を大にして言いたい。

それは誤解です！

周りの人はどうして、時計の針が時を刻むようにきちんと毎日をこなせているのに、
私はムラがありすぎます。

ダメな自分と向き合う時は、
付随して若干自分が嫌いになります。

そんな時にやるのがモノの整理。
一カ所集中して要・不要に分けていきます。
モノが少ないと体が身軽になるような感覚です。

落ち込んでいる時は、一度思考を止めて、行動してみると元気になるから不思議。
（私だけかな？）

でもでも、元気の出ない時にだまされたと思ってモノの整理してみてください！
捨てて後悔しそう？それなら、パソコンにたくさん登録している「お気に入り」や、読んでないメルマガを捨てるのはどうでしょう。
使うあてのない画像なんかもオススメ。

お気に入りならまた検索すれば出てくるし、画像もまずはごみ箱に行くから1週間くらいごみ箱で保管してもいいしね♪

考えるより、まず動く。
煮詰まったり、気持ちが下向きの時は小さなことでも行動することで元気になったりするものです。

by つき｜2014-11-13 21:09