「ゆたり」ゆとりと情緒に満ちた暮らしのエスプリ

2月の弁当_4

秋刀魚の味醂干し焼弁当とおにぎり２種
【おにぎり】わかめ、梅干し、紫蘇の塩漬け
【おかず】　秋刀魚の味醂干し焼、フリルレタス、厚焼き卵、
　　　　　　南瓜の煮物、蓮根と人参の甘酢漬け

甘酢に唐辛子を入れ 1時間位でも味がしみてくれた
先日 粕漬けに続き 味醂干しも真っ黒に焦がしたので
今日は注意して焼いた
　　　　

ご飯の量を20g程減らしたが ことんさんは気づくかしら
　　
　　
【追記】
・今日のコーヒー　エルサルバドル　挽7.5　ホワイトチョコレート
・夕食　つくば「奴庵」　つけ鴨そば、（ことん）もりそば、かき揚げ丼
　　
　　

Trackback(0) Comments(2) by NOKKI｜2013-02-11 20:08